旅する沖縄 10月の過ごし方ガイド（気候、服装、旬の物）旅行前に知っておきたいこと！ - おきなわlovers

10月の沖縄は、夏の暑さが和らぎながらも、まだまだ暖かい気候が続く絶好の観光シーズンです。

台風シーズンが一段落し、過ごしやすい秋の気候が訪れるこの時期、沖縄ではさまざまな魅力的なアクティビティやイベントがあなたを待っています。

10月に沖縄を訪れる魅力や、おすすめの過ごし方を詳しくご紹介します。秋の沖縄を思いっきり楽しむための情報が満載ですので、ぜひ最後までチェックしてみてください！

1 10月の沖縄旅行をおすすめする理由
2 10月の沖縄の気候と服装
3 10月の沖縄を楽しむコツ
- 3.1 ビーチと秋のアクティビティを満喫
- 3.2 那覇大綱挽まつりなどのイベントを楽しむ
4 10月の旬な沖縄の味覚を堪能しよう
5 旅行前に知っておきたいこと：10月の沖縄を満喫するために
6 10月の航空券の相場について
7 10月のホテル相場について
8 まとめ
9 最新の沖縄観光記事
10 月別の気候と服装
11 沖縄を楽しむならお得な割引チケットをオンラインでGETしよう！
12 特集記事

10月の沖縄旅行をおすすめする理由

台風シーズンが一段落

10月の沖縄は台風シーズンが一段落し、天候が比較的安定してきます。気温は平均25℃前後で、過ごしやすい秋の気候を感じられます。急な雨に備えて折り畳み傘があると安心ですが、長時間の雨は少なくなります。

気候が快適でアウトドアアクティビティに最適

10月の沖縄は日中の気温が30℃近くまで上がることがあり、まだまだ夏の雰囲気を楽しめます。このため、ビーチでの海水浴やシュノーケリング、SUP（スタンドアップパドルボード）などのマリンアクティビティも十分に楽しむことができます。湿度が高めで、肌に感じる温度も高いため、夏らしいアクティビティにぴったりです。

大きなイベントが開催される

10月には「那覇大綱挽まつり」など、大きな祭りが開催されます。地元の人々と一緒に巨大な綱を引き合うこのイベントは、沖縄の伝統文化を体感する絶好の機会です。また、浦添市で行われる「てだこポケットフェスタ」など、地域の活気を感じられるイベントもあり、観光客にとって特別な体験となるでしょう。

観光地が混雑しにくい

夏のピークシーズンを過ぎた10月は、観光客の数が落ち着き、比較的空いていることが多いです。ビーチや観光地でも混雑が少なく、ゆったりと観光を楽しむことができます。写真撮影や自然の美しさをじっくりと味わうにはぴったりの時期です。

10月でも泳げる＆海も楽しめる

日中の気温が30℃前後まで上がることもあり、まだまだ海で泳ぐことができます。湿度が高めで暑さを感じる日もあるので、ビーチでの海遊びやシュノーケリング、ダイビングなどのマリンアクティビティを思い切り楽しむことができます。海の透明度も高く、カラフルな熱帯魚や美しいサンゴ礁と出会うことができます。

秋の味覚を楽しめる

10月は沖縄の秋の味覚が豊富に楽しめる季節です。島かぼちゃやタチウオ、シークヮーサーなど、地元ならではの新鮮な食材を味わうことができます。また、10月は「沖縄そばの日」もあり、地域ごとの異なる味わいの沖縄そばを楽しむ絶好のチャンスです。食文化を通じて沖縄をより深く理解することができるでしょう。

10月の沖縄の気候と服装

項目	沖縄 (那覇)	東京
平均気温	25℃	18℃
最高気温	31℃	22℃
最低気温	19℃	14℃
湿度	74%	62%
降水量	179mm	158mm
紫外線指数	高め	中程度
日の出時刻	約6:20頃	約5:45頃
日の入り時刻	約18:00頃	約17:10頃

気温と天気の特徴

10月の沖縄は、夏の暑さが和らぎ、快適な気候が続きます。平均気温は25℃前後、最高気温は28℃を超えることもあり、日中は暖かく感じますが、朝晩は気温が下がり涼しくなります。台風の影響も少なく、比較的穏やかな天候が続くため、アウトドアアクティビティに最適です。

東京と比べて、10月の沖縄はかなり暖かく、東京の平均気温が18℃程度であるのに対し、沖縄は25℃前後と高めです。また、湿度も東京より高く、湿度74%ほどであるため、蒸し暑さを感じることがあります。降水量も東京より多く、10月の那覇では平均179mmの降水量があり、時折短時間の激しい雨が降ることがあります。

さらに、紫外線量も沖縄の方が強いため、紫外線対策が重要です。東京と比較しても沖縄の紫外線指数は高く、日中の外出時にはしっかりとした日焼け対策が必要です。サングラスや帽子、日焼け止めは必須アイテムです。

日出と日の入りの時間も沖縄と東京で異なります。10月の那覇の日の出はおおよそ6:20頃、日の入りは18:00頃となり、東京の日の出（約5:45頃）や日の入り（約17:10頃）と比べて、若干遅めです。このため、朝の始まりがゆったりとした印象を受けるでしょう。

湿度も比較的高めで、日中は暖かさを感じるものの、朝晩の冷え込みに備えて適切な服装が必要です。海水温はまだ温かいため、ビーチでのアクティビティも楽しめますが、夕方以降は少し肌寒く感じることがあるでしょう。

気候のポイント

10月の日中は暖かく、海やアウトドアアクティビティを楽しむには最適な季節です。ただし、朝晩の気温差があるため、薄手の羽織りを用意しておくと安心です。また、急な雨に備えて折り畳み傘を持ち歩くと良いでしょう。

紫外線もまだ強いため、日中の外出時にはしっかりとした日焼け対策が必要です。サングラスや帽子、日焼け止めは必須アイテムです。

服装のポイント

10月の沖縄は半袖で十分過ごせる日が多いですが、朝晩は少し涼しくなるので、薄手のジャケットやカーディガンを持っていくのが良いでしょう。特に、朝夕の散策やビーチでの夕日を楽しむ際には羽織り物があると便利です。

日中の強い日差しに備えて、サングラスや日焼け止め、帽子も忘れずに持参してください。足元はサンダルでも良いですが、観光地を歩き回る場合はスニーカーなど動きやすい靴がおすすめです。砂浜で遊ぶ際にはサンダルが便利ですが、街中の観光にはクッション性のある靴が最適です。

また、10月は湿度が高く、時折雨が降ることもあるため、通気性の良い服装を心掛けましょう。速乾性のある素材の服は、湿気の多い沖縄でも快適に過ごせるポイントです。

10月の沖縄を楽しむコツ

ビーチと秋のアクティビティを満喫

10月の沖縄はまだ海水温が高く、ビーチで泳ぐのに最適です。秋でも十分に楽しめるマリンアクティビティが豊富で、透明度の高い沖縄の海での体験は特別なものです。

カヤック：マングローブの間をカヤックで進むツアーも秋にぴったりです。海だけでなく、自然豊かな川での体験は、普段とは違う沖縄の一面を楽しむことができます。特に、日の出や夕暮れ時のカヤックは、幻想的な風景が広がり、忘れられない思い出になるでしょう。
シュノーケリング：10月の海は非常に透明度が高く、カラフルな熱帯魚やサンゴ礁を間近に見ることができます。特にケラマ諸島などの人気スポットでは、ウミガメに出会えることもあります。初心者でも安心して楽しめるツアーが多く、子ども連れでも楽しめるのが魅力です。
ダイビング：沖縄のダイビングは秋でも人気で、温かい海でさまざまな海洋生物を観察することができます。那覇や石垣島から出発するダイビングツアーでは、マンタやイルカに出会えることもあり、初心者から経験者まで満足できるスポットが豊富にあります。
SUP（サップ）：スタンドアップパドルボード（SUP）は、海面をゆっくり進みながら沖縄の美しい景色を楽しむアクティビティです。静かな入江や川でも体験できるため、波が穏やかな日にはリラックスしたひとときを過ごせます。また、透明なボードを使ったクリアSUPなら、まるで水の上を歩いているような感覚を味わえます。
ビーチピクニック：10月は日差しが和らぎ、ビーチでのんびり過ごすのに最適な季節です。好きな食べ物を持ち寄ってビーチでピクニックを楽しんだり、夕日を見ながらリラックスした時間を過ごしたりするのもおすすめです。
ビーチヨガ：朝晩の涼しい時間帯には、ビーチでヨガを行うのも素晴らしい体験です。潮風を感じながらのヨガは、心身のリフレッシュにぴったりで、沖縄ならではのリラクゼーションが味わえます。

那覇大綱挽まつりなどのイベントを楽しむ

10月の沖縄では、地元の文化を感じるイベントが盛りだくさんです。「那覇大綱挽まつり」では、観光客も綱引きに参加でき、地元の人々と一緒に盛り上がることができます。また、その他の地域でも伝統芸能や演舞などが披露される祭りが行われ、沖縄ならではの文化を体験できます。

10月の旬な沖縄の味覚を堪能しよう

10月の沖縄は、秋の味覚が豊富に楽しめる季節です。この時期の旬の食材には、「島かぼちゃ」「タチウオ」、そして沖縄特有の柑橘類「シークヮーサー」があります。シークヮーサーは爽やかな酸味が特徴で、ジュースや料理のアクセントとして楽しめます。地元の市場や飲食店で新鮮な旬の食材を堪能してみてください。

島かぼちゃ：沖縄独特の島かぼちゃは、ホクホクとした食感が特徴で、甘みが強く、煮物や天ぷらにしても美味しいです。地元の食堂では、島かぼちゃを使った伝統的な煮付け料理が提供されており、沖縄の家庭料理の温かみを感じることができます。
タチウオ：10月はタチウオが旬の時期です。沖縄近海で獲れるタチウオは脂がのっており、刺身、塩焼き、煮付けなど、さまざまな調理法で楽しめます。特に、タチウオの塩焼きはシンプルながらも素材の旨味を存分に味わうことができ、地元の居酒屋やレストランで味わうのがおすすめです。
シークヮーサー：シークヮーサーは沖縄を代表する柑橘類で、その爽やかな酸味が料理や飲み物に幅広く利用されています。シークヮーサージュースはもちろん、サラダのドレッシングや魚料理のアクセントとしても最適です。また、シークヮーサーを使ったデザートやカクテルも多くの飲食店で提供されており、フルーティーな風味を楽しめます。
沖縄そば：10月は「沖縄そばの日」もあり、各地で沖縄そばを楽しむのにぴったりの時期です。沖縄そばは豚骨やカツオの出汁が効いたスープに、独特の太い麺が特徴です。地域ごとに異なるトッピングやスープの味があり、食べ比べすることで沖縄の多様な食文化を体験できます。

また、10月は「沖縄そばの日」もあります。各地域で異なる味わいの沖縄そばを食べ比べするのも、この時期ならではの楽しみです。地元の風土が反映された味わいをじっくり楽しんでみてください。

旅行前に知っておきたいこと：10月の沖縄を満喫するために

旅行の準備として、水着やタオルはもちろん、薄手の羽織り物や折り畳み傘を持参するのがおすすめです。日中の暑さが和らぐ朝夕には軽く羽織れるものが役立ちます。

紫外線対策

また、日中の強い日差しから肌を守るために、日焼け止めやサングラスも必須アイテムです。帽子やUVカットのパーカーなども用意すると、さらに効果的に紫外線対策ができます。沖縄の紫外線は特に強いので、しっかりと準備を整えましょう。

水分補給と熱中症対策

観光中に体調を崩さないためにも、こまめに水分補給を心掛けましょう。特に沖縄の湿度は高いため、スポーツドリンクなども持参して熱中症対策を行うと安心です。水分だけでなく、塩分も適度に摂取することで、熱中症のリスクを減らせます。

貴重品の保護

さらに、ビーチや屋外アクティビティの際には、防水バッグを活用して貴重品を保護することも推奨されます。特にビーチでは水濡れや砂の影響を受けやすいため、防水バッグを使ってスマートフォンや財布などを守りましょう。

その他の便利アイテム

ビーチサンダルや滑りにくいシューズも持参すると便利です。ビーチでのアクティビティにはサンダルが最適ですが、観光地を歩き回る際にはクッション性のあるスニーカーなどが足の疲れを軽減してくれます。また、速乾性のある服を選ぶと、湿気の多い沖縄でも快適に過ごせます。

10月の航空券の相場について

10月は夏の終わりから秋へ移行する中で、航空券の価格も変動し始めます。この時期は旅行者にとって、少しでもお得に旅を楽しむための戦略が求められるシーズンです。では、具体的に10月の航空券の価格動向や節約のコツについて詳しく見ていきましょう！

1. 10月の航空券の価格動向

10月は夏休みシーズンが終わり、多くの航空会社が価格を落ち着かせる時期です。しかし、10月には体育の日といった連休があり、特に連休前後は価格が再び上昇することが多いです。

具体的には、10月1日〜5日のような平日であれば比較的高めの料金設定が多いですが、10月6日以降の週末や平日には一気に料金が下がります。特に、10月30日（水）は18,760円〜（JAL）と非常にお得な日です。

2. 予約のタイミングと節約のコツ

予約のタイミングが節約の鍵です。特に、10月の航空券を安く手に入れるためには、少なくとも1ヶ月前、つまり9月中には予約を済ませることをおすすめします。また、平日の早朝便や深夜便を狙うと、さらに安い価格で購入できることが多いです。

例えば、10月6日（金）から10月12日（木）の間は、42,300円〜（JAL）というお手頃価格が続いています。このような価格のタイミングを見逃さないようにすることがポイントです。

3. 旅行パッケージの利用

航空券とホテルがセットになった旅行パッケージは、個別に予約するよりもお得になることが多いです。特に、沖縄などの人気観光地では、旅行会社が提供するパッケージプランが充実しており、交通費だけでなく宿泊費も抑えられるケースがあります。また、パッケージプランにはアクティビティや観光ツアーが含まれていることが多く、旅行全体のコストパフォーマンスが向上することが期待できます。

4. その他の節約方法

航空券の節約には、他にもさまざまな方法があります。例えば、以下の方法を検討してみてください。

直前割引やキャンセル待ち: 急な出発でも、直前割引やキャンセル待ちでお得にチケットを手に入れることが可能です。これらのオプションは、特にフレキシブルなスケジュールを持っている旅行者におすすめです。
クレジットカードのポイント利用: クレジットカードのポイントを使って航空券を予約するのも有効な方法です。特にマイルが貯まるカードを利用している方は、これを賢く活用しましょう。
LCC（格安航空会社）の利用: 大手航空会社に比べ、LCCのフライトは大幅に安くなることがあります。特に短距離の国内線では、LCCの利用が節約の大きなポイントになります。

10月の航空券は、価格が安定する時期と高騰する時期が混在しています。連休やイベントがあるため、旅行計画を早めに立てて、安い時期を狙って予約することが重要です。また、旅行パッケージや直前割引を利用して、さらにお得に旅を楽しむ工夫をしてみましょう！

10月のホテル相場について

10月は夏休みのピークが過ぎ、ホテルの料金も徐々に落ち着いてくる時期です。しかし、連休や地域のイベントに合わせて価格が再び上昇することもあるため、旅行者は計画的に予約を進める必要があります。ここでは、10月のホテル相場や節約のコツについて詳しく解説します！

1. 10月のホテルの価格動向

10月のホテル料金は、夏のピークが終わり、多くの宿泊施設で料金が下がり始める傾向があります。特に、10月上旬は比較的リーズナブルに宿泊できることが多いです。ただし、体育の日を含む連休期間（10月12日〜14日）は要注意です。この時期は多くの旅行者が再び動き出し、特にリゾート地や観光地のホテルは価格が高騰します。

例えば、沖縄の人気リゾートホテルでは、連休期間中は通常の2倍以上の料金設定になることもあります。また、地域によっては秋祭りや地元イベントが開催されることもあり、そういった時期は特に早めの予約が必須です。

2. 予約のタイミングと節約のコツ

ホテルをお得に予約するためのポイントは「タイミング」です。特に10月の場合、連休を避けて平日に宿泊すると、かなりリーズナブルな価格で泊まることが可能です。理想的には1ヶ月以上前、つまり9月中に予約を完了させるのがおすすめです。また、オフシーズンの平日を狙うのも賢い選択です。週末や連休に比べて平日は大幅に料金が下がることが多いため、スケジュールに余裕がある方は、平日に旅行を計画することで節約ができます。

さらに、ホテルの公式サイトや旅行予約サイトで提供されている「早期予約割引」や「連泊割引」をチェックしてみてください。これらの割引を活用することで、通常よりもお得に宿泊できます。

3. 旅行予約サイトの活用

航空券と同様に、ホテルの予約も旅行予約サイトを利用することでお得に手配できます。特に、エクスペディアなどの大手予約サイトでは、ホテル単体の割引やプロモーションが豊富に用意されています。これらのサイトでは、日々の割引やクーポンが提供されているため、個別に予約する場合でもコストを抑えることが可能です。

また、会員限定の割引やポイントプログラムを利用すれば、さらにお得に宿泊できることもあります。さらに、旅行予約サイトは宿泊施設の種類が豊富で、自分の好みに合わせたホテルを選べるのが魅力です。例えば、豪華なリゾートホテルからビジネスホテル、ゲストハウスまで、幅広い選択肢が揃っています。

予約の際に、レビューをチェックしたり、価格比較機能を使ったりすることで、最適なホテルを見つけることができます。また、旅行予約サイトは定期的にセールやキャンペーンを行っており、これらを狙って予約すれば、通常よりもかなり割安に宿泊できることが多いです。ぜひ、サイトをこまめにチェックして、お得なプランを見つけてください！

2025.03.13

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4. その他の節約方法

さらに節約を考えるなら、以下の方法も検討してみてください。

直前割引やキャンセル待ち: 直前に空室が出た場合、割引価格で宿泊できることがあります。特に、突然のキャンセルが発生した場合、その部屋をお得に予約できる「キャンセル待ち」サービスを利用するのも一つの手です。
連泊割引: 2泊以上の連泊をすることで、1泊あたりの料金が割引されることがあります。長期滞在を予定している場合は、連泊割引を提供しているホテルを選ぶと良いでしょう。
早期予約割引: 早めに予約を入れると、通常価格よりも安く宿泊できる「早期予約割引」を利用するのも効果的です。特に人気のあるホテルでは早期予約が有利になることが多いので、早めの行動を心がけましょう。
ビジネスホテルやゲストハウスの利用: リゾートホテルよりも価格を抑えた宿泊を希望するなら、ビジネスホテルやゲストハウスも選択肢に入れてみてください。特に都心部や観光地では、リーズナブルで快適な宿泊施設が増えており、シンプルな滞在を好む旅行者にはぴったりです。

10月のホテル料金は、時期や場所によって大きく変動します。連休やイベントを避けつつ、平日やオフシーズンを狙って賢く予約することが、旅の費用を抑えるポイントです。また、パッケージツアーや各種割引をうまく活用して、より充実した旅を楽しんでください！